Når følelserne tager over

Du vågner med uro i kroppen, før dagen overhovedet er begyndt.
Du reagerer stærkere, end du ønsker, på små ting.
Du bliver hurtigt overvældet, vred eller ked af det – uden helt at forstå hvorfor.
Du prøver at tage dig sammen, men det holder kun kort.
Og du tænker: Hvorfor kan jeg ikke bare styre mine følelser som andre?
Det er her mange sidder fast – i et liv, hvor følelserne bestemmer tempoet.