Når små ting rammer alt for hårdt og bagateller gør ondt

Mange oplever, at de bliver usædvanligt kede af det over små episoder: En kort besked, manglende svar, kritik eller en underlig kommentar fra partneren.

Artiklen her kan forklare, hvordan tidligere oplevelser, ubevidste overbevisninger og følelsesmæssige triggere gør, at nutidige situationer opleves langt stærkere, end de objektivt er.
Fokus bør være på selvforståelse frem for skyld og på, hvordan man kan opbygge større følelsesmæssig robusthed.